original_yel...


שבוע אחד. שינוי לחיים.



 
הכירי את "7Day Reset" תוכנית אונליין של מיכל צפיר לשבעה ימים בהם את מקבלת מגוון כלים שיאפשרו לך להתחיל את השינוי, לרדת במשקל, לשבור דפוסים מזיקים, ולחיות חיים בריאים יותר! 


שינוי לא מתרחש מעצמו, את זה אנחנו כבר יודעות, אבל אנחנו גם יודעות שקשה מאד לעשות אותו לבד, בלי כלים ובלי הכוונה, במיוחד כאשר מדובר על שינוי אורח חיים ותזונה, הרזייה ותחושת ערך עצמי. בדיוק את הכלים הללו תקבלי בתוכנית שבועית ייחודית אונליין, תרגישי שאת עושה את השינוי, בעצמך אבל לא לבד! 

ב "7Day reset" תקבלי בכל יום ישירות אל תיבת הדואר שלך סרטון שבו מיכל פונה באופן אישי אליך ובסופו קובץ תרגול להדפסה.
במסגרת התהליך מיכל מעניקה לך, מתוך הידע המקצועי והנסיון האישי, כלים שיאפשרו לך: 

 
לזהות
2_0
הרגלים ודפוסים שמפריעים לך
ללמוד
3_0
תרגילים חיוניים לגוף ולנפש
להכניס
4_0
נשנושים בריאים אל התזונה היומית
לשנות
5_0
את התזונה שלך בעזרת תפריט מותאם ומיוחד
תחושת הערך העצמי גדלה
התנועה מתגברת והתזונה משתפרת, בדרך אל החיים שאת רוצה!